İnternet bağımlılığının sağlığımız için ne kadar tehlikeli olduğunu biliyormusunuz?
Sürekli bilgisayar başında kalmak baş ağrılarına, boyun ağrısı, yorgunluk, en önemlisi ise internette gezinme sırasında göz için gerekli olan göz kırpma işlemi yapmadığımız için, Göz kuruluğuna, bunun sonucu olarak bulanık görmeye ve hatta körlüğe kadar giden sağlık sorunlarına neden
olabiliyor.
Bu tür uyarıları belki defalarca görmüşsünüzdür ama yine internet dünyasına daldığınızda bu uyarıların hiçbiri aklınıza gelmez. Bu içeriği okurken dahi "ben bunları zaten biliyorum" diyen arkadaşlar çıkacaktır mutlaka. Peki şuana kadar bu konu hakkında neler yaptığınızı bir gözden geçirin..
Sanırım çoğumuz için geçerli olacak cevap tabi ki hiçbir şey cevabı.
İnternet Dünyasına daldığımızda çoğu şeyi unutuyoruz. ama bir hatırlatıcımız olsa hiç olmasa bu konu aklımıza gelecek ve sağlığımız açısından gerekli olacak arayı vermiş olacağız.
İşte Firefox'ı bu yüzden seviyorum. Herkesin işine yarayacak bir eklenti mutlaka mevcut. işte bugün aktaracağım bu eklentide sağlığımız için tehlike arzeden İnternet bağımlılığına birazda olsa dur deyebilecek veya bize durmamız gerektiğini hatırlatacak bir eklenti.
Take A Break
Bize sağlığımız için zaman ayırmamız gerekteğini hatırlatan güzel bir eklenti.
Ekletinin seçenekler bölümünden gerekli ayarları yaparak bizi uyarması gereken zaman aralığı ayarlarını yapıyoruz.
Flashing Duration seçeneğide bu uyarının ne kadar devam edeceği ayarını yapıyor.
Rest Interval seçeneği, zarf ikonundan sonra devreye girecek popup pencere (açılır pencere) uyarısının nezaman devreye gireceği ayarını yapıyor.
Rest Duration ise bu popup penceresinin nekadar süreyle ekranda kalacağı ayarını yapmamıza yarıyor.
Flashing Duration seçeneği saniye, diğerleri ise dakika olarak ayar yapıyor.
Eklentiyi
https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/45343
Adresinden indirebilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder